14+ Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

Khasiat daun salam sudah dikenal semenjak dahulu oleh orang-orang Yunani hingga kemudian kemudian tersebar disebagian benua Eropa dan Amerika. Daun ini dimanfaatkan dengan cara yang berbeda-beda disetiap negara.

Di India dan Pakistan misalnya, daun salam dipakai untuk membuat pewangi (parfum). Sedangkan di negara kita, daun salam kerap dipakai untuk kuliner terutama yang berbau daging.Aromanya yang khasmenjadi daya tarik tersendiri.

Kandungan Gizi Daun Salam

• Mengandung minyak essensialyang terdapat eugenol dan metil kavikol
• Kandungan ekstrak etanol bersifat anti-bakterial dan anti-jamur
• Ekstrak metanol yang sanggup membunuh cacing
• Beberapa kandungan kimia menyerupai flavonoid, tannin, dan minyak atsiri
• Vitamin B kompleks dan vitamin C yang baik untuk kekebalan tubuh.

Khasiat Daun Salam untuk Kesehatan yang Luar Biasa

Dikenal dengan nama latin syzygium polyanthum, daun salam ternyata terdapat manfaat yang luar biasa untuk kesehatan. Tak hanya mencegah penyakit saja, daun ini pun juga sanggup mengobati sedikit penyakit berbahaya.

Apa sajakah manfaat daun salam untuk kesehatan itu?

1. Mencegah dan mengobati kanker mematikan

Di masa lalu, bangsa Yunani memakai daun salam untuk bermacam pengobatan. Mulai dari merangsang keluarnya cairan empedu, mengeluarkan keringat, hingga kemudian menangani kanker yang mematikan.

Setelah diteliti, ternyata daun salam terdapat kandungan antioksidan tinggi yang sanggup mencegah radikal bebas penyebab kerusakan sel, menyerupai kanker. Nah bagi kau yang ingin terhindar dari kanker tak ada salahnya mencoba daun ini.

2. Mengobati nyeri sendi tanggapan asam urat – rematik

Banyaknya konsumsi purin yang masuk dalam tubuhmu sanggup memicu munculnya asam urat atau rematik. Hampir 70 % lebih penyakit asam urat diderita oleh para lansia.

Meski kekayaan diderita para orang tua, namun selagi muda kau juga wajib mencegahnya. Untuk menurunkan kadar asam urat dalam badan konsumsilah segelas air rebusan daun salam setiap harinya.

3. Menurunkan kolesterol

Kolesterol terbagi menjadi dua jenis, kolesterol baik dan kolesterol jahat. Sesuai dengan namanya, sifat kedua kolesterol ini berbeda.

Bila yang jahat lebih tinggi, maka tubuhmu akan sangat gampang terjangkit penyakit menyerupai hipertensi, stroke, dan bahkan serangan jantung.

Beberapa mahir medis percaya jikalau rebusan daun salam sanggup membantu menurunkan kadar kolesterol jahat. Jadi, konsumsilah secara rutin semoga badan tetap sehat.

4. Mengurangi kadar gula darah

Meningkatnya kadar gula darah dalam badan sanggup disebabkan alasannya yakni referensi hidup yang kurang sehat. Jika kadar gula darah tinggi disupayakan dalam waktu lama, maka kau akan terjangkit diabetes melitus.

Daun salam terdapat kandungan kalium dan mineral kompleks yang sanggup membantu menurunkan kadar gula darah. Sesampai kemudian daun ini sangat mujarab untuk mencegah penyakit diabetes (kencing manis).

5. Mengobati diare dan merawat sistem pencernaan

Khasiat daun salam selanjutnya merupakan mengobati diare. Ya, daun salam terdapat etanol yang sanggup membunuh basil penyebab diare (mencret).

Selain itu, kandungan metanolnya juga efektif untuk membunuh cacing di perut. Ini sangat cocok untuk mengobati cacingan yang kerap terjadi pada anak-anak.

6. Menghilangkan kutu, kecoa, dan lalat

Daun salam termasuk kedalam obat kutu herbal yang sudah ada semenjak dahulu. Selain mengobati kutu, ekstrak daun ini juga sanggup membantu mengusir serangga menyerupai lalat dan kecoa.

Caranya sangat gampang sekali. Rebus daun salam secukupnya, kemudian gunakan ke area rambut untuk menghilangkan kutu. Sedangkan untuk mengusir serangga semprotkan air rebusannya ke area berkumpulnya binatang tersebut.

7. Mengobati radang tenggorokan

Cuaca panas kadang membuat kita mengalami radang tenggorokan. Namun kau tak perlu cemas, daun salam terdapat sifat anti-inflamasi yang berkhasiat untuk mengobati peradangan.

Tidak hanya radang tenggorokan saja, peradangan lain menyerupai tanggapan luka baru, jerawat, paparan sinar matahari, dan lainnya juga sanggup kau sembuhkan dengan daun ini.

Caranya dengan merebus daun salam secukupnya kemudian konsumsi secara rutin atau basuhkan ke area kulit yang meradang.

8. Memutihkan gigi

Sebelum ada pasta gigi menyerupai kini ini, nenek moyang kita dahulu memakai daun salam untuk menjaga kesehatan gigi mereka. Ternyata memang benar, daun ini sanggup membantu meningkatkan kecerahan warna gigi lho.

Cara memutihkan gigi dengan daun salam:

• Keringkan daun salam bersama kulit jeruk
• Tumbuk kedua materi tersebut hingga kemudian halus, kemudian campur sedikit air hangat
• Gunakan adonan gres saja menyerupai pasta gigi pada umumnya.

Note: jangan terlalu kerap memakai daun salam untuk menyikat gigi. Karena ia sanggup menyebabkan munculnya rasa ngilu.

9. Mengobati mata merah dan iritasi

Mata merah sanggup disebabkan alasannya yakni bermacam faktor. Mulai dari terkena debu, terlalu usang di depan komputer, iritasi, peradangan, dan bahkan penyakit. Untuk mengobatinya kau sanggup memakai air rebusan daun salam.

Caranya cukup dengan membasuhkan ke area mata secara merata. Kandungan vitamin dalam daun ini dipercaya sanggup meredakan mata merah.

Khasiat daun salam lainnya:

10. Di India Barat, selain dipakai untuk masakan, daun salam juga dipakai untuk membuat pewangi.

11. Kandungan etanol dan metanolnya dipercaya sanggup membantu menghilangkan ketombe membandel di kulit kepala.

12. Yang lagi terkenal daun salam kerap dipakai sebagai dekorasi, menyerupai dalam hiasan ruangan.

13. Minyak ekstrak daun salam sanggup menjadi materi pembuatan deterjen, kosmetik, dan sabun.

14. Daun salam sanggup menjadi obat pereda rasa sakit.

Cara Memilih Daun Salam untuk Diolah Sebagai Obat Tradisional

• Pilihlah yang daunnya cukup lebar, warnanya hijau cerah dan segar
• Untuk daun kering pilih yang tak gampang patah dan tak berlubang.

Penting: Belum ada penelitian yang mengungkap tingkat keamanan konsumsi ekstrak daun salam bagi ibu hamil, menyusui, dan bayi. Oleh alasannya yakni itu, lebih baik konsultasikan dahulu ke dokter sebelum mengonsumsinya.

Itulah sedikit manfaat daun salam untuk kesehatan yang luar biasa. Apabila ada yang kurang terperinci pribadi saja kirim pertanyaanmu ke kolom komentar di bawah. Selamat mencoba dan jangan lupa share artikel ini apabila bermanfaat.

Baca juga: manfaat daun sirsak

Share this post