11+ Cara Mengobati Sakit Radang Tenggorokan Secara Alami Ampuh

Cara Mengobati Sakit Radang Tenggorokan – Apakah kau mengalami radang tenggorokan? Faringitis atau sakit tenggorokan sanggup disebabkan lantaran infeksi basil dan virus menyerupai pada kasus pilek.

Secara alamiah, kekebalan badan terhadap sakit tenggorokan gres terbentuk ketika kita dewasa, sesampai kemudian umumnya penyakit satu ini kaya menyerang pada bawah umur dan remaja.

Sakit tenggorokan sangat menganggu sekali, terutama ketika kita makan. Selain rasa sakit ketika menelan makanan, sakit tenggorokan biasanya juga disertai dengan tanda-tanda seperti:

• Sakit kepala
• Kelenjar yang membesar di kepingan leher
• Tonsil/amandel yang infeksi akhir radang
• Nyeri otot
• Batuk berdahak dan kering
• Hidung beringus (pilek)

Virus dan basil Penyebab Infeksi

Ada kaya sekali basil dan virus yang menjadi penyebab sakit tenggorokan. Berikut ini merupakan sedikit di antaranya seperti:

• Parainfluenza virus, coronavirus, dan rhinovirus (penyebab-penyebab paling umum)
• Virus influenza tipe A dan tipe B yang juga kerap mengakibatkan pilek/flu
• Adenovirus yang kerap pula mengakibatkan radang mata
• Virus herpes tipe 1 sebagai penyebab luka melepuh di sekitar bibir
• Beberapa tipe basil streptokokal sebagai penyebab infeksi streptokokal
• Virus Epstein Bar (EBV) sebagai penyebab demam kelenjar
• Cacar air
• Difteri: penyakit pernapasan parah.

Cara Mengobati Sakit Radang Tenggorokan Secara Alami dengan Cepat

Sakit tenggorokan via pedulisehat.info

Sebetulnya sakit tenggorokan yang kau alami akan sembuh dengan sendirinya dalam waktu 3-4 hari tanpa konsumsi obat.

Namun apabila tanda-tanda yang muncul sangat menganggu aktivitas, berikut ada sedikit obat sakit tenggorokan alami yang sanggup kau coba.

1. Air garam

Jangan sepelekan, ternyata garam sangat ampuh untuk menyembuhkan sakit tenggorokan. Bumbu dapur satu ini terdapat sifat antiseptik yang sanggup membunuh basil ataupun virus penyebab radang tenggorokan.

Selain itu, garam juga berfungsi melarutkan lendir yang biasanya terdapat di kepingan tenggorokan. Kamu sanggup mengobati sakit tenggorokan dengan dua cara, ialah dengan menggunakan air garam untuk berkumur atau meminumnya.

Cara mengobati radang tenggorokan dengan air garam:

• Sediakan air putih dengan suhu normal segelas saja
• Kemudian larutkan 1-2 sendok garam kedalamnya
• Gunakan garam untuk berkumur-kumur
• Sedangkan bagi kau yang disertai dahak, silahkan diminum.

2. Bawang putih

Masih seputar bumbu dapur, selanjutnya kau sanggup menggunakan bawang putih. Beberapa andal mengungkapkan, bawang putih terdapat kandungan senyawa alicin yang sanggup membantu membunuh basil dan mengurangi peradangan.

Cara menyembuhkan radang tenggorokan dengan bawang putih:

• Kunyah satu butir bawang putih yang masih mentah hingga halus
• Ambil air putih (suhu normal) dan gunakan untuk berkumur-kumur
• Untuk menghilangkan rasa tak yummy kau minum madu.

3. Lemon dan madu

Dulu pernah admin bahas seputar manfaat madu yang luar biasa bagi kesehatan, termasuk salah satunya sanggup mengatasi peradangan. Namun supaya balasannya maksimal, sebaiknya campur dengan lemon. Buah ini terdapat kandungan vitamin C tinggi yang sanggup meningkatkan sistem kekebalan badan kamu.

Cara mengobati sakit tenggorokan dengan lemon madu:

• Peras satu buah lemon segar, kemudian campur bersama madu dalam satu gelas (kayanya madu sanggup diubahsuaikan selera)
• Langsung saja minum gabungan yang telah dibentuk gres saja hingga habis.

4. Sup ayam

Bila ditanya soal obat radang tenggorokan mana yang paling enak, niscaya kau akan pilih sup ayam ini. Selain nikmat, ternyata sup ayam mempunyai kandungan kuah hangat yang sanggup mengurangi nyeri peradangan.

Namun bagi kau pecinta pedas bisniskan jangan menggunakan sambal terlalu kaya ya. Kenapa? Karena rasa pedas yang terlalu berlebihan akan membuat peradangan semakin parah, bahkan sanggup mengakibatkan luka di tenggorokan.

5. Wedang jahe

Jahe merupakan salah satu rempah tradisional yang sanggup menjadikan sensasi hangat di tubuh. Ia terdapat kandungan senyawa zingiberin yang sanggup melancarkan sirkulasi darah, menghilangkan racun (detoksifikasi), dan tentunya mengatasi peradangan.

Caranya sangat gampang sekali, antara lain:

• Siapkan rempah jahe segar seperlunya saja dan air panas satu gelas
• Tumbuk rempah jahe gres saja, kemudian seduh dengan air panas
• Agar rasanya semakin nikmat, tambahkan sedikit sendok madu alami
• Minum wedang jahe tersebut bertahap dan rasakan sensasi hangatnya di tenggorokan.

6. Minyak kayu putih

Tahukah kau dengan terapi steaming? Pengobatan satu ini cukup terkenal di Jepang dan sekitarnya.

Steaming merupakan pengobatan yang dilakukan dengan memanfaatkan uap untuk melancarkan sirkulasi darah, meringankan sakit kepala, mengurangi tanda-tanda peradangan, dan bahkan penghilang stres.

Nah, salah satu materi yang sanggup kau pakai untuk pengobatan ini merupakan minyak kayu putih.

Cara mengobati radang tenggorokan dengan minyak kayu putih:

• Siapkan satu bejana air panas yang masih menguap
• Tetesi air panas gres saja dengan minyak kayu putih
• Hirup aroma hangat yang keluar dari bejana berisi air panas gres saja
• Agar uap hangat tak kemana-mana, tutup dengan handuk kering
• Lakukan penghirupan uap panas berulang hingga peradangan membaik.

7. Buah pisang

Ketika radang tenggorokan menyerang pastinya untuk menelan kuliner sangat sakit. Beberapa dokter menyarankan semoga kau mengonsumsi kuliner lembut terlebih dahulu. Salah satu kuliner lembut kaya nutrisi yang direkomendasikan merupakan buah pisang.

Selain terdapat tekstur lembut, buah pisang juga terdapat kandungan potasium tinggi yang sudah terbukti bisa mengurangi peradangan, menangkal radikal bebas, dan bahkan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Agar tak bosan mengonsumsinya, kau sanggup juga membuat jus buah pisang.

8. Perkaya istirahat (tidur cukup, kurangi aktifitas fisik, hindari capek)

Pada dasarnya radang tenggorokan akan sembuh sendiri seiringan dengan membaiknya sistem kekebalan tubuh. Untuk meningkatkan sistem kekebalan badan salah satunya kau sanggup memperkaya istirahat.

Ingat, istirahat tak hanya tidur saja. Kamu juga harus mengurangi acara fisik menyerupai bekerja lembur dan olahraga semoga badan tak kecapekan. Karena apabila badan kecapekan, sistem kekebalan akan kembali drop sesampai kemudian radang semakin parah.

9. Minum kaya air putih

Istirahat saja tak cukup untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kamu juga harus memperkaya konsumsi air putih. Idealnya para andal merekomendasikan semoga kita mengonsumsi air putih minimal 2-3 liter sehari.

Selain sanggup membantu menyeimbangkan cairan dalam tubuh, konsumsi kaya air putih juga sanggup mencegah kehilangan cairan tubuh akhir radang tenggorokan.

10. Berhenti merokok atau menghirup asap rokok

Sudah kaya kasus tumor tenggorokan yang diakibatkan oleh rokok. Dari tahun ke tahun angka penderita tumor tenggorokan ini meningkat tajam. Badan Kesehatan Dunia (WHO) mencatat hampir 60 % penderita tumor tenggorokan berasal dari pecandu rokok.

Gejala awal tumor tenggorokan sendiri salah satunya merupakan peradangan. Oleh lantaran itu, sebelum terlambat lebih baik cobalah untuk berhenti merokok mulai ketika ini juga. Selain itu, hindarilah asap rokok lantaran sama bahayanya. Baca artikel cara berhenti merokok terbukti berhasil yang sudah admin bagikan.

11. Permen pelega radang tenggorokan atau es batu

Sekarang ini kaya sekali bermunculan permen yang dibentuk khusus untuk melegakan tenggorokan. Kamu sanggup mendapat bermacam macam rasa permen sesuai dengan selera. Ada rasa stroberi, rasa jeruk, dan bahkan mint.

Isap permen pelega tenggorokan tersebut untuk mengatasi peradangan. Namun apabila tak punya uang untuk membeli permen, kau sanggup mengisap es kerikil untuk mengurangi nyeri akhir dampak peradangan.

Saat yang Tepat untuk Menemui Dokter

Sumber gambar twitter.com

Meskipun sanggup sembuh dengan sendirinya dalam 3-4 hari, namun sebaiknya anda berkonsultasi ke dokter apabila mengalami:

• Sakit radang tenggorokan yang tak membaik selama lebih dari 2 minggu
• Sudah sedikit kali mengalami sakit tenggorokan yang tak sanggup diobati dengan pereda nyeri
• Sakit tenggorokan yang disertai dengan demam berhari-hari diatas suhu 38 C, dan tak sanggup diredakan dengan obat-obatan
• Batuk yang mengeluarkan darah.

Usahakan selama melaksanakan pengobatan diatas kau tak kaya berteriak, mengonsumsi kuliner berlemak, kuliner manis, kuliner berminyak (gorengan), dan obat kimia jenis apapun.

Bagaimana, gampang sekali bukan? itulah sedikit cara mengobati sakit radang tenggorokan yang sanggup admin bagikan pada hari ini kali ini. Selamat mencoba dan semoga cepat sembuh.

Baca juga: cara mengobati panas dalam dengan cepat

Share this post