12+ Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami Dengan Cepat

Cara Menghilangkan Karang Gigi – Menjaga kebersihan gigi merupakan kewajiban yang harus setiap orang jalani. Pasalnya, gigi memperlihatkan bantuan yang cukup besar dalam penampilan kita. Seseorang yang mempunyai gigi putih pastinya terdapat senyum yang lebih indah menawan dibandingkan mereka yang terdapat gigi kuning dan berkarang.

Rongga verbal intinya merupakan sarang bakteri. Meskipun kau telah menggosok gigi namun masih tetap ada saja kuman yang tersisa di mulut. Karang gigi sanggup terbentuk lantaran adanya reaksi kimia antara protein, sisa makanan, dan kuman yang ada di verbal kita. Hasil dari reaksi itu yaitu plak berwarna kuning yang apabila disupayakan akan bermetamorfosis karang gigi.

Adanya karang gigi sanggup menimbulkan sedikit komplikasi berbahaya. Mulai dari gusi bengkak, iritasi, hingga kemudian menjadi penyebab gigi berlubang. Nah untuk mengatasinya berikut ada sedikit cara menghilangkan karang gigi dengan cepat secara alami yang sanggup kau coba terapkan di rumah.

Cara Cepat Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami

1. Menggosok gigi dengan benar

Menyikat gigi secara teratur dan benar penting dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi jangka panjang. Kerusakan menyerupai gigi berlubang, plak gigi, hingga karang gigi pun sanggup dicegah hanya dengan menyikat gigi secara rutin.

Dengan menyikat gigi, maka sisa kuliner tak akan bermetamorfosis karang gigi. Agar sanggup menghilangkan karang gigi secara menyeluruh, sikat gigi pun harus dilakukan dengan benar. Berikut caranya.

Cara menggosok gigi dengan benar:

• Pegang sikat gigi membentuk sudut 45 derajat. Kemudian mulailah menyikat gigi geraham atas atau gigi belakang di salah satu sisi dengan gerakan melingkar. Lakukan selama 20 detik untuk setiap bagiannya.
• Sikat secara perlahan setiap potongan gigi. Terutama yang digunakan untuk mengunyah, gigi erat pipi, dan lidah. Pastikan semua potongan gigi sudah disikat, sesampai kemudian plak dan sisa kuliner hilang.
• Sedangkan untuk membersihkan gigi potongan depan, posisikan sikat gigi secara vertikal atau gunakan ujung kepala sikat gigi. Lalu sikat gigi secara melingkar di potongan tepi gusi selama kurang lebih 2-3 kali.

Note: sebaiknya gunakan pasta gigi yang kaya mempunyai kandungan flouride untuk memudahkan dalam membersihkan karang gigi yang bandel.

2. Kulit jeruk

Tak hanyan buahnya saja yang terdapat kaya manfaat. Ternyata hingga kulitnya pun tak kalah bermanfaat. Selain digunakan sebagai pewangi ruangan dan pengusir nyamuk, kulit jeruk juga ampuh untuk memutihkan gigi dan membersihkan karang gigi. Hal ini disebabkan lantaran kulit jeruk mempunyai kandungan senyawa berjulukan limonene dan vitamin C yang berperan sebagai antibakterial.

Cara menghilangkan karang gigi dengan kulit jeruk:

• Siapkan kulit jeruk yang masih segar
• Usapkan potongan putih kulit jeruk gres saja ke potongan gigimu
• Untuk menjangkau potongan gigi terdalam, kau sanggup mengerok potongan putihnya kemudian menggunakan bersama dengan pasta gigi
• Setelah menggunakannya tunggu selama 7 jam supaya karang gigi rontok semua.

3. Gunakan benang gigi (dental floss)

Seringkali karang berada di potongan erat dengan gusi, sesampai kemudian sangat sulit untuk dijangkau oleh sikat gigi. Solusinya kau sanggup menggunakan benang gigi. Walau tak secara tuntas, namun setaknya sanggup menghilangkan karang gigi di potongan terdalam. Disarankan untuk lebih berhati-hati dalam menggunakan benang gigi. Usahakan jangan menggosok terlalu keras lantaran sanggup merusak email gigimu.

4. Tomat dan strawberry

Kombinasi vitamin A dan C dari tomat sangat berguna sekali untuk memelihara kesehatan gigi dan gusi, termasuk salah satunya menghilangkan karang gigi. Sedangkan strawberry mempunyai kandungan asam malat yang berguna untuk menghilangkan plak di permukaan gigi. Sesampai kemudian keduanya sanggup menjadi kombinasi yang pas untuk membersihkan karang gigi.

Cara menghilangkan karang gigi dengan tomat:

• Haluskan tomat dan strawberry yang masih segar dengan mamakai blender
• Gunakan haluskan kedua buah ini sebagai pasta gigi
• Gosok gigimu dengan benar kemudian akhiri dengan berkumur air hangat
• Lakukan gosok gigi secara rutin minimal 1x sehari untuk hasil terbaik

5. Apel, wortel, dan timun

Saat mengunyah kuliner yang kriuk-kriuk, menyerupai apel, timun, seledri, dan wortel mereka sanggup menjadi sikat gigi kecil yang membantu menggosok noda-noda membandel yang melekat di gigi kita, termasuk salah satunya plak penyebab karang gigi.

Selain itu, buah-buahan tersebut juga merangsang terbentuknya air liur yang sanggup mengurangi kuman di mulut. Kamu sanggup mengonsumsi buah tersebut secara rutin setelah makan sarapan. Jangan lupa minum segelas air putih untuk melarutkan gula di area gigimu.

6. Siwak

Miswak atau siwak berasal dari ranting atau akar pohon arak (salvadora persica). Pohon ini kaya dijumpai di daerah Timur Tengah, Asia, dan Afrika. Ranting ini apabila dikupas terdapat warna putih dan berserat. Akarnya berwarna coklat dan dalamnya putih. Sedangkan aromanya menyerupai seledri dengan rasa sedikit pedas.

Bagi orang Timur Tengah, bersiwak sudah dilakukan semenjak dahulu. Bahkan Nabi Muhammad SAW pun menyunnahkan supaya kita bersiwak untuk membersihkan gigi. Selain itu, dalam laporan U.S. National Library of Medicine tahun 2012, juga menunjukan bahwa siwak memang bermanfaat bagi gigi lantaran mempunyai kandungan mineral menyerupai flouride, silika, sulfur, vitamin C, tannin, potasium, dan sodium.

Cara menghilangkan karang gigi dengan siwak:

• Kuliti salah satu ujung kayu siwak dengan panjang sekitar 3 cm
• Kunyahlah potongan yang sudah dikuliti (awalnya cukup akan terasa cukup pedas, walau kurang nyaman namun tak berbahaya)
• Jika sudah lunak dan berbentuk bulu-bulu sikat segera rendam air
• Bersihkan gigi dengan menggunakan siwak yang sudah berbentuk bulu. Lakukan minimal seminggu 2x untuk hasil terbaik.

7. Biji wijen

Memakai biji wijen termasuk salah satu cara menghilangkan karang gigi tradisional yang dilakukan oleh orang jaman dahulu. Dalam biji wijen terkandung minyak alami yang sanggup membunuh kuman streptococcus mutans yang menjadi penyebab gigi berkarang.

Untuk penggunaannya, kau hanya perlu mengunyah bijinya. Pastikan untuk mengunyah biji wijen di potongan gigi yang berkarang. Kemudian ratakan dengan menggunakan sikat gigi. Terakhir berkumurlah dengan menggunakan air bersih. Sebaiknya hindari menelan biji wijen yang sudah dikunyah.

8. Baking soda

Biasanya ibu-ibu kerap menggunakan materi kuliner yang dikenal dengan sodium bicarbonate ini sebagai pengembang kue. Namun dibalik itu, ternyata materi ini juga ampuh untuk menghilangkan karang gigi. Hal ini disebabkan lantaran baking soda bersifat basa sesampai kemudian sanggup membantu menetralkan pembusukan asam yang terjadi di dalam mulut. Berikut cara menggunakannya.

Cara menghilangkan karang gigi dengan baking soda:

• Pertama buat pasta dengan mencampurkan antara 1 sdt baking soda, ½ sdt garam, dan air secukupnya
• Gunakan pasta tersebut untuk menggosok gigi menyerupai biasanya
• Setelah sekiranya sudah selesai berkumurlah dengan air hangat hingga bersih.

9. Berhenti merokok kini juga!

Tidak hanya jantung dan paru-paru saja yang terkena dampak jelek dari rokok. Kesehatan mulutmu pun juga akan terkena pengaruh negatif dari rokok tersebut. Menurut survey, merokok sanggup menghambat pedoman darah ke gusi, sesampai kemudian gigi akan mengalami kekurangan nutrisi dan bahkan sanggup infeksi.

Oleh lantaran itu, sebaiknya mulai kini hentikan kebiasaan merokokmu. Memang sih ini akan sangat sulit sekali apalagi kau yang sudah jadi pecandu. Nah supaya lebih gampang silahkan baca kiat berhenti merokok dijamin sukses yang sudah kami share sebelumnya.

10. Gunakan cengkeh

Penelitian di India memaparkan bahwa cengkeh berguna untuk mengobati sakit gigi berlubang sekaligus merontokkan karang gigi. Hal ini terjadi lantaran dalam rempah ini terkandung senyawa yang sanggup menyerap plak di gigi. Selain itu, juga terdapat anti-inflamasi yang sanggup mengurangi peradangan gusi.

Cara membersihkan karang gigi dengan cengkeh:

• Haluskan cengkeh secukupnya terlebih dahulu
• Ambil 1 sendok teh bubuknya, kemudian campurkan bersama perasan lemon
• Gunakan ramuan yang sudah dibentuk untuk menggosok gigi sebelum tidur.

11. Arang aktif

Menurut drg. Mark Wolf, seorang pakar kesehatan dari New York University College of Dentistry di Amerika Serikat, arang aktif sudah digunakan dalam kaya hal terutama untuk menyerap kotoran atau racun. Kandungan pori-pori pada arang aktif berguna untuk mengikat kotoran, termasuk salah satunya karang gigi.

Cara cepat menghilangkan karang gigi dengan arang:

• Ambil sedikit arang aktif kemudian gunakan sebagai pasta gigi
• Gosoklah gigimu menyerupai biasanya, namun bisniskan jangan terlalu lama
• Lakukan penggosokan gigi selama 30 detik saja ke potongan yang berkarang
• Sebaiknya jangan terlalu kerap menggunakan arang aktif lantaran sanggup merusak enamel sesampai kemudian menimbulkan gigi sensitif.

12. Makanan pedas

Kabar baik untuk kau yang hobi makan pedas. Mengonsumsi kuliner yang mempunyai kandungan cabai sanggup membantu menjaga kesehatan gigi. Hal ini disebabkan lantaran kuliner pedas mempunyai kandungan menyerupai vitamin A, B6, C, dan asam folat yang sanggup membantu membunuh kuman di mulut.

Itulah sedikit cara menghilangkan karang gigi dengan cepat secara alami. Alangkah baiknya apabila merawat gigi tak hanya dikala ada problem saja, namun juga harus dilakukan secara rutin supaya kesehatan gigi tetap selalu terjaga. Selamat mencoba dan semoga berhasil.

Share this post